Zahvaljujući svojim antioksidativnim učincima, začini poput mente, čili papričica, belog luka i đumbira dokazano deluju kao prevencija, ali i pomoć kod terapije
ĐUMBIR
Đumbir je stari narodni lek kog tradicionalno koriste stanovnici severozapadne Evrope, a sve češće i kod nas. Njime se leče brojni zdravstveni problemi, od prehlade do zatvora, a može se koristiti sušeni ili svež. Studije pokazuju da đumbir deluje protiv upalno i da je odlična prevencija protiv raka pluća i probavnog sistema, a često se koristi nakon hemoterapije jer smanjuje mučninu i u kombinaciji s medom podiže imunitet.
RUZMARIN VRAĆA APETIT
Ruzmarin je tradicionalni mediteranski začin i odličan izvor antioksidansa. Najčešće se dodaje u supe, umake s paradajzom i mesna pečenja. Odličan je saveznik u detoksikaciji organizma, a može se koristiti i kao čaj. Stimuliše jetru na rad, a ona pak izbacuje toksine iz tela, pa je prevencija u nastanku raka jetre, bubrega i gušterače. Kako stimuliše apetit, ruzmarin pomaže u vraćanju telesne snage kod teških tretmana lečenja raka.
ČILI USPORAVA RAST STANICA RAKA
Čili papričice, kajenski papar i feferoni spadaju u rod ljutih papričica bogatih kapsaicinom. One deluju protiv upalno, podstičz zdravu probavu i sprečavaju nastanak polipa na sluznici creva. Osim toga, studije pokazuju da ljudi koji redovno koriste čili u ishrani ređe oboljevaju od raka prostate. Kako su papričice bogate vitaminima A i C, one jačaju imunitet i sprečavaju rast stanica raka.
BELI LUK ZA PREVENCIJU RAKA PLUĆA
Beli luk se još naziva i prirodnim antibiotikom, a od davnina se koristi za lečenje i prevenciju zdravstvenih tegoba. Studije potvrđuju da ljudi koji redovito jedu beli luk imaju manji rizik od nastanka kancerogenih procesa u telu, a on je naročito koristan u prevenciji raka pluća kao i raka dojke.
MENTA ZA OPORAVAK NAKON ZRAČENJA
Čaj od mente vekovima se koristio za ublažavanje grčeva, i probavnih tegoba, a sada se zna da pomaže i u lečenju sindroma iritabilnog creva i sprečava nastanak raka probavnog sistema. Menta smiruje i gastritis i osnažuje sluznicu želuca, pa je ona otpornija na nastanak čireva. Nakon terapije zračenjem, čaj od mente se koristi kako bi se ubrzao oporavak organizma, posebno nakon zračenja grla i dišnih puteva.
BLAGA KAMILICA SPAŠAVA SLUZNICU
Kamilica koja se najčešće koristi u čajevima najpoznatija je po svom umirujućem delovanju, pa se koristi kao pomoć za uspavljivanje i ublažavanje grčeva. Redovno pijenje kamilice uravnotežuje pH organizma i smanjuje rizik od nastanka svih oblika raka, a vrlo je korisna za tretiranje rana u ustima nakon karcinoma jezika i grla.
Zacini u borbi protiv raka
