Tuesday, March 19, 2024
HomeZdravljeIshranaPet najboljih namirnica u borbi protiv celulita

Pet najboljih namirnica u borbi protiv celulita

Nastanak dosadne pomorandžine kore uslovljen je genetikom, nedostatkom fizičke aktivnosti, ali i neadekvatbnom ishranom. Možda niste znali ali postoje namirnice koje vam i te kako mogu pomoći u borbi protiv celulita. Zato, kad prvi sledeći put, posle čitanja ovog teksta, budete išli do prodavnice, obavezno dodajte na svoj spisak sledeće namirnice:

1 Losos – njegova masnoća je zdrava i pomaže pri gubljenju kilograma i eliminisanju celulita. Obiluje omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju apetit i utiču na zdravlje vezivnog tkiva.

2 Čili papričice – ubrzavaju metabolizam, a bogate su i vitaminom B6 koji regeneriše vezivno tkivo.

3 Borovnice – uskusne i zdrave bobice pojačavaju proizvodnju kolagena i popravljaju izgled kože.
4 Jabukovo sirće – ima visok sadržaj magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, pa pomaže u detoksikaciji i eliminisanju masti iz organizma.

5 Tamna čokolada – prirodni kakao je najbolji izvor antioksidanasa i efikasan je u sagorevanju masnoće.
 

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Stefan on Dva od jednom
Zorana on USB meda!
Slobodan on Multi mališan!