Med je jedna od najboljih prirodnih namirnica sa višestrukim pozitivnim efektima na naše zdravlje. Bilo da ga mažete na hleb, jedete u kombinaciji sa voćem ili dodajete u kafu ili čaj, med će zadržati sledeća fantastična dejstva.
Antibiotik za površinske povrede
Med ima povoljno delovanje na ogrebotine, opekotine, hirurške rezove i druga oštećenja kože zbog hidrogen peroksida koji je njegov sastavni deo.
Ublažava svrab od uboda komarca
Med ima odlična protivupalna dejstva pa zato ublažava iritaciju i svrab uzrokovan ubodom komarca.
Jača imunitet
Med je prepun polifenola, antioksidansa koji štite ćelije organizma od oštećenja. Takođe čuva i zdravlje srca i štiti od karcinoma.
Poboljšava varenje
Istraživanja pokazuju da zamena šećera medom u ishrani pozitivno deluje na crevnu mikrofloru.
Rešava problem akni
Neke vrste meda su vrlo delotvorne u lečenju akni koje uzrokuju upala i infekcija folikula na licu, leđima i grudima.
Izvor: Lepota i zdravlje
Med kao izvor zdravlja
