Thursday, March 28, 2024
HomePorodicaBebeZnakovi koji vam govore da je vaša beba umorna

Znakovi koji vam govore da je vaša beba umorna

Mala deca se jako brzo umore. Kako su više umorni, teže se smiruju i odlaze na spavanje. Čim uočite prve znake umora, preporučljivo je da dete odmah stavite na spavanje kako bi se lakše smirilo i zaspalo.

Znake umora deca pokazuju kroz promene u ponašanju. Na primer, iznenadna nervoza ili preterana reakcija na uzetu igračku ili negiranje i negodovanje svega, može vam biti prvi znak da je dete umorno. Važno je da primetite znake umora kod vašeg deteta, jer će vam to pomoći da u momentima umora smanjite stimulaciju i počnete sa rutinom za odlazak na spavanje.

Novorođenče

Novorođenče se obično umori ako je budno više od 1 ½ sati. Od 3 do 6 meseci, primetićete umor kod deteta, ako je budno 1 ½ – 2 ½ sati.

Ako je vaša beba umorna, možda ćete primetiti neke od sledećih znaka:

– Povlačenje ušiju;
– Stiskanje pesnicama;
– Lepljivi kapci;
– Čudljivi pokreti ruku i nogu;
– Zevanje;
– Zamišljen pogled;
– Teškoća da se fokusira na jedan predmet;
– Sisanje prstiju (ovo je odličan način da vaše dete nađe način da se uspava).

Bebe i mala deca

Od 6 do 12 meseci, beba će se umoriti posle 2 – 3 sata budnosti i aktivnosti. Sa 12 – 18 meseci, beba će se umoriti, ako propusti pre podnevni ili popodnevni san.

Možda ćete primetiti sledeće znake, ako je vaše dete umorno:

– Nespretnost;
– Kenkavost, hoće da se nosi stalno;
– Plakanje;
– Traži konstantnu pažnju;
– Dosadne su im igračke;
– Probirljivi su sa hranom.

Kenkanje i plakanje može značiti da je vaše dete potpuno iscrpljeno, ali je obično teško uočiti razliku između kenkanja zbog gladi i kenkanja zbog umora.

Smanjivanje stimulacije

Ako vaše dete pokazuje znake umora, možete smanjiti stimulaciju tako što ćete uraditi sledeće:

– Odvedite dete na mesto ili sobu gde obično spava;
– Sklonite sa strane igračke;
– Pričajte mirnije i tiše;
– Navucite zavese ili spustite roletne;
– Smanjite svetlo ili umesto lustera koristite lampe;
– Smanjite muziku i zvukove. Ovo će smanjiti zvuke u pozadini.

Miran perioda pred spavanje

Miran period dana, pred spavanje, pomoći će vašem detetu da se smiri i ode mirno na spavanje. Pokušajte sledeće:
Pre spavanja neko vreme sa detetom provedite u mirnim igrama, čitanju, pričanju, maženju, pevušenju.
Okupajte dete i nežno ga izmasirajte.
Vašem detetu će verovatno trebati malo vremena da se smiri, ali ako je preterano stimulisano, sve pozadinske zvuke smanjite na minimum.

Izvor: Lepota i zdravlje

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Stefan on Dva od jednom
Zorana on USB meda!
Slobodan on Multi mališan!