HomeGreenZa čim čezne vaš mozak

Green Zdravlje Ishrana

Za čim čezne vaš mozak

By Nebojša Rašković

23/07/2012

447

Može li vas pametan izbor hrane učiniti mudrijim?
Holin je ime sastojka hrane koji može da unapredi vaše mentalne performanse, otkriva istrazivanje objavljeno u American Journal of Clinical Nutrition.

Učesnici studije koji su konzumirali više ove supstance imali su bolje rezultate na kognitivnim testovima. Ishrana bogata holinom može da pomogne proizvodnju važnog neurotransmitera acetilholina.

Izvor: Men’s Health

Previous article

Bolje protiv glavobolje

Next article

Pauza za trening

Nebojša Rašković

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY Cancel reply

Please enter your comment!

Please enter your name here

You have entered an incorrect email address!

Please enter your email address here

Most Popular

Recent Comments

Otvoren konkurs za MOBIL MUSIC FEST #4 - UrbanStandard on Mountain Music Fest za vikend na Divčibarama: DETALJNA SATNICA FESTIVALA PO DANIMA

Indie takmičenje u okviru PlayCon Winter 2021 – Prijavi se i osvoji nagrade u vrednosti od 5000$ on PlayCon Winter 2021 – Regionalna gejming konferencija!

Nemate struju na vikendici ili želite manji račun za struju. Solarni paneli su pravi izbor - UrbanStandard on Zašto valja koristiti Solarno Napajanje u poljoprivredi i voćarstvu

Potkresivanje grana ili uništavanje cele frilens šume? - UrbanStandard on Novi zakon o digitalnoj imovini – Danas objavljen nacrt zakona

Maka on Zašto treba smanjiti unos gaziranih sokova

Hosting on Ukusi Mediterana sa vama svakog dana!

Stefan on Dva od jednom

Nebojša Rašković on Da li se aktiviranjem funkcije «Factory Reset» stvarno brišu svi podaci?

JOca on Da li se aktiviranjem funkcije «Factory Reset» stvarno brišu svi podaci?

Vukasin Prunic on Šest razloga zbog kojih bi trebalo da imate iPad

Nesha on Uputstvo za zaštitu wireless rutera

Nebojša Rašković on Kako lečiti kondilome kući

100 tipova muškaraca koje treba izbjegavati | WEBTRG on Tipovi muškarca koje treba izbegavati

Taekwondo – Veština borbe i životnog puta : Taekwondo klub Partizan on Taekwondo – Veština borbe i životnog puta

Dobar za sve namene - ASUS K56C notebookIT Rešenja on ASUS X502C – dobar kućni notebook!

kupaonski proizvodi on Moderni tuševi u ravni poda

Nebojša Rašković on USB meda!

Zorana on USB meda!

Marko on Kako lečiti kondilome kući

Vrhunski kolor multifunkcionalac iz Lexmarka | ADSTEAM on Vrhunski kolor multifunkcionalac iz Lexmarka

Kokodaku » 100 tipova muškaraca koje treba izbjegavati on Tipovi muškarca koje treba izbegavati

Dres kod za daleka putovanja « Carobna putovanja on Dres kod za daleka putovanja

Mila S. on U Mr. Stefan Braun-u održan izbor za Miss Mozzart Sport-a za 2013.godinu

Ivana on Najdosadniji grad na svetu je…

Nebojša Rašković on NVIDIA GeForce GTX 660 Ti GPU: Novo omiljeno oružije igrača

Ninoslav on NVIDIA GeForce GTX 660 Ti GPU: Novo omiljeno oružije igrača

satovi on Zanimljivi LED satovi

Jovan on Alternativni ciklusi spavanja: Ne treba vam 6 do 8 sati sna!

Udajte se iz ljubavi | Ne znam da kuvam on Sa boranijom bolja probava

Slobodan on Multi mališan!

Ipak svetla budućnost… | futuregloballeadership on Ipak svetla budućnost…

Тимоти Гајтнер: Кризу још нисте ни осетили | Србија Данас on Timoti Gajtner: SAD na ivici bankrota !

Nemoguće-moguća misija « Frenzy Spark Magazine on Film: Mission Impossible – Ghost Protocol

Robert on Kanta, ali kakva kanta?!

Ana on Kako da mušterijino nezadovoljstvo pretvorite u korist?

Ana on 9 saveta za mirno rešavanje problema sa vašim detetom

alex on Unapredite vaše pisanje emaila i online pisanje