Bubuljice i akne problem su mnogih žena i muškaraca, i mlađih i starijih. U skladu sa tim, predmet su mnogih istraživanja, ali i mitova od kojih su mnogi ništa više od zablude. Ovo su najčešće istine i laži o bubuljicama.
- Akne su produkt onoga što jedeš. LAŽ
Hrana ne uzrokuje akne, a to su potvrdili i naučnici koji nisu našli nikakvu vezu između prehrambenih navika i nastajanja bubuljica.
- Ne postoji univerzalni lek za akne. ISTINA
Ali zato postoji veliki broj tretmana koji mogu da spreče nastanak i kontrolisanje postojećih akni. Većina dermatologa savetuje proizvode sa benzol peroksidom ili salicilnom kiselinom.
- Izloženost suncu pomaže isušivanje i nestajanje bubuljica. LAŽ
Manja izloženost suncu može u početku da poboljša stanje s bubuljicama, ali duže izlaganje sunčevim zracima zapravo zatvara pore na koži i uzrokuje začepljenja. Ne izlaži se suncu bez kreme sa zaštitnim faktorom, koje ne zatvraju pore i na taj način sprečavaju širenje bubuljica.
- Tuširanje pomaže. ISTINA
Vrlo je važno da se nakon svakog vežbanja ili fizičke aktivnost istuširaš, jer ti to može pomoći da kontrolišeš pojavu akni. Ulje i znoj na koži mogu uzrokovati nakupljanje prljavštine i bakterija, što vodi nastanku akni.
- Budući da akne ne spadaju u ozbiljnije oboljenje, ne postoji potreba da tako budu tretirane. LAŽ
Akne mogu vrlo ozbiljno da utiču na naše samopouzdanje i mišljenje u sebi, što može da rezultira depresijom.
- Istiskivanje bubuljica nije dobra ideja. ISTINA
Istiskanje bubuljica uzrokuje iritaciju i ožiljke. Većina akni će nestati same. Ako se akne zadržavaju duže na koži, poželjno je da posetiš dermatologa koji će pronaći rešenje u skladu sa tvojim tipom kože i vrstom akni.
- Što više pereš lice svaki dan, veće su šanse da će akne polako nestajati. LAŽ
Preporučljivo je da se lice sa aknama pere samo dva puta dnevno kako bi se sa lica uklonio višak masti i mrtvih ćelija kože. Previše umivanja može da iritira problematičnu kožu i da dodatno pogorša stanje. Preporučuje se da prilikom umivanja koristiš blagi tonik za lice bez dodataka ulja i na bazi vode.
- Uklanjanje šminke prije spavanja i izbjegavanje nanošenja teškog mejkapa pomaže u rešavanju problema s aknama. ISTINA
koristi mineralne ili kompaktne pudere namenjene problematičnoj koži. Spavanje sA mejkapom može da zatvori pore. Vodi računa o roku trajanja kozmetike koju svakodnevno nanosiš, a dodatke poput četkica i sunđera kojim nanosiš mejkap redovito čisti u blagoj sapunici.
- Prekomerno sušenje kože najbolji je način za sprečavanje širenja akni. LAŽ
Presuva koža uzrokuje još više akni. Koži je neophodna hidratacija.
Izvor: Joy
