Velnes u vašem kupatilu: Domaće kupke leče i opuštaju

Mirisnu, penušavu, ali i lekovitu aromaterapijsku kupku možete da pripremite i kod kuće za samo deset minuta. Sve što vam je potrebno su...

Detaljnije...

Smršajte uz pozitivne misli

Moć pozitivnog razmišljanja vam može pomoći da dostignete svoje ciljeve u mršavljenju i više nego što možete da zamislite....

Detaljnije...

Jači od stresa

Stres je fizička i psihička reakcija organizma na svaki spoljašnji uticaj čiji intezitet nije moguće podneti bez narušavanja unutrašn...

Detaljnije...

Alternativni ciklusi spavanja: Ne treba vam 6 do 8 sati sna!

Postoje dve vrste spavanja: jednofazno i višefazno spavanje. U monofaznom načinu spavanja organizmu treba 45 do 75 minuta da utone u REM f...

Detaljnije...

Učinite nešto za sebe: iskoristite dan za detoksikaciju!

Preuredite svoj život tako da u njemu ima manje anksioznosti, više discipline, volje, odlučnosti, energije. Učinite da se osećate sreć...

Detaljnije...

10 koraka da san postane stvarnost

Pripremili smo vam 10 koraka kako da snovi i ideje postanu stvarnost u vašem životu. Korak 1  Mislite pozitivno Negativno razmišljanje p...

Detaljnije...

28 pravila po kojima svaki čovek treba da živi

1. Nemojte se samosažaljevati. Plakanje nad sopstvenim problemima vas neće rešiti muke. Umesto da plačete potrudite se da budete fenomen...

Detaljnije...

101 način da budete srećni 2.deo

Nastavljamo da glasno govorimo: Ja sam srećna! Ponašanje 35. Smejte se. Za smejanje je potrebna manja aktivacija mišića nego za mrštenj...

Detaljnije...

Otkrivena tajna sreće!

Nekada davno u dalekoj zemlji, živeo je dečak drugačiji od ostalih. Zvao se Eftichis. Sve je teklo glatko u njegovom životu dok se jedno...

Detaljnije...

101 način da budete srećni 1.deo

Da li imate potrebu da nešto promenite u svom životu i da najzad i vi glasno kažete:"Ja sam srećan!" ? ...

Detaljnije...

Najbolji fitnes saveti! Prvi deo

Znanje je moć! Pripremite se! Primenom ovih saveta imaćete telo za kojim će svaka žena uzdisati. Bitno je da ih radite pravilno i redovn...

Detaljnije...

Da li je vaša dijeta dobra za vašu kožu?

Naravno, dijeta koju trenutno primenjujete čuva vase telo tankim i zdravim, ali njen uticaj ne prestaje sa tim. ...

Detaljnije...

10 zapovesti za dobar život

Dobar život je kada pretpostavite ništa, ne više, potrebno je manje, osmehnite se i shvatite koliko ste srećni sada. Radi se o jedostavn...

Detaljnije...

10 razloga zašto treba ceniti život koji imamo

Čak i u vreme finansiske nesigurnosti, uvek je važno čuvati stvari u perspektivi. „Bogatstvo je mogućnost da se upotpuni doživljaj ž...

Detaljnije...

50 pitanja koja će vam osloboditi um-2. deo

Ova pitanja nemaju tačan ili netačan odgovor. Jer ponekad, postavljanje pravog pitanja je odgovor....

Detaljnije...

50 pitanja koja će vam osloboditi um (1. deo)

Ova pitanja nemaju tačan ili netačan odgovor. Jer ponekad, postavljanje pravog pitanja je odgovor....

Detaljnije...

Mentalna samo-analiza i principi

Ovakva vrsta analize predstavlja ustvari “vladavinu palcem”, savet koji pomaže razmišljanju i efikasnije deluje na usmeravanje u ispra...

Detaljnije...