-
• Zdravlje • Ishrana
-
19 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Putovanja/Turizam • Ishrana
-
Deset načina da izbegnete gojenje na odmoru
Bliži se sezona godišnjih odmora, a ako ste se do sada uzdržavale od hrane da biste na plaži zasijale u punom sjaju, sačekajte sa preje...18 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Wellness
-
5 lakih načina da razbijete stres
Kad na dnevne stresove reagujemo preterano naše telo luči više adrenalina nego što je neophodno. Takvim reakcijama gubimo smirujuće hem...15 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Hrana koja štiti želudac
U knjizi “Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure” dva lekara Džejmi Kaufman i Džordan Stern, kao i kuvar Mark Bauer objašnjav...14 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Želite nove prijatelje? Prestanite da kukate o višku kilograma
Žene koje stalno jadikuju o svojoj kilaži, ili "salu", prema istraživanjima sa Univerziteta u Ohaju, nisu popularne među svojim prijatel...14 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Ljubav & Seks • Zdravlje • Ishrana
-
Tajne jakog penisa
Iako svaki muškarac priželjkuje snažni libido, erekciju koja nikada ne izostaje i super spermu bez mane, to nažalost nije uvek tako zbog...11 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
14 trikova da se uspešno rešite nagomilanih kilograma
Uskrs je prošao, a nakon porodičnih okupljanja i ukusne hrane većina žali što je toliko uživala u trpezi. Uz ovih 14 trikova prazničn...11 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Pogledajte spisak 15 namirnica koje imaju manje od 40 kalorija
Ali neke namirnice se približavaju toj tvrdnji - jedite ih nekoliko puta nedeljno kako biste brzo i lako izgubili kilograme. Pogledajte lis...07 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Rotkvice – crveno bogatstvo vitamina C
U ovom prelaznom periodu, kada su nam potrebni sveži vitamini i minerali, pojavljuju se rotkvice kao prvi vesnici proleća među povrćem....06 May, 2013 | Detaljnije...
-
• Zdravlje
-
Pet navika koje uništavaju zube
Ako ste pomislili da znate sve o higijeni usne duplje i da radite sve kako bi vaši zubi i desni ostali blistavi i zdravi, iznenadićete se ...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Jaja za doručak smanjuju osećaj gladi
Ispitivanje razlika između dva prosečna američka doručka sprovela je Maria Luz Fernandez koja objasnila je da "doručak bogat proteinima...
-
• Zdravlje
-
5 znakova koji pokazuju da posao loše utiče na vas
A ukoliko se pronalazite u nekom od ovih simptoma, onda je vreme da razmislite o sopstvenom zdravlju....
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Namirnice koje smete da jedete bez straha da ćete se ugojiti
Mit da neka hrana sadrži negativne kalorije, ostaje mit. Ali neke namirnice se približavaju toj tvrdnji jer imaju vrlo malo kalorija. ...
-
• Zdravlje
-
Kako se zaštititi od alergija u kući?
Sve prostirke perite jednom nedeljno, a obuću uvek izuvajte ispred ulaznih vrata. Sve uglove i plafon čistite od paučine jer se na njima ...
-
Zdravlje • Ishrana
-
Specijaliteti za vozače
Koliko je važno za našu bezbednost i udobnost u vožnji da koristimo kvalitetno gorivo, isto toliko je bitno i šta jedu oni iza volana ...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Ovo su najbolji lekovi za mamurluk
Glavobolja, mučnina i vrtoglavica ujutru nateraju vas da zažalite zbog svake kapi alkoholnog pića koju ste uneli u organizam. ...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Koje meso širi najviše zaraza?
Kada govorimo o mesu u ishrani, nova studija pokazala je kako su potrošači izloženi najvećem riziku od zaraze i bolesti ukoliko konzumir...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Kako da kažete “ne” dezertu
Za sve koji ne možemo da kažemo 'ne' dezertu, mali podsetnik na posledice mogao bi da nam pomogne da lakše odolimo iskušenju....
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Koje voće i povrće ima najviše pesticida?
Ipak, ako nisu iz domaćeg eko uzgoja većina tih, vitaminima i mineralima bogatih, namirnica ima pesticida. ...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Zeleno povrće – saveznik protiv umora
Takođe, veoma je važno da zeleno lisnato povrće minimalno termički obrađujete, da bi zadržalo što više korisnih sastojaka....
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Kako da sagorite kalorije?
Istraživači su otkrili da ljudi jedu mnogo manje, ako im neko predoči koliko je fizičke aktivnosti potrebno, da bi se sagorele kalorije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Šta treba da izbacite iz tanjira ako želite duže da živite
Vođa studije s francuskog Nacionalnog instituta za zdravlje i razvoj medicine, Tasnime Akbarali, kaže da su detaljno proučavali uticaj is...
-
• Zdravlje • Porodica
-
Deca konzumiraju previše soli
straživanje koje je sprovelo britansko udruženje koje se bavi proučavanjem uticaja soli na zdravlje otkrilo je da hrana koja prija deci s...
-
• Ljubav & Seks • Ishrana
-
Šta ne treba da jedete pre seksa
Ako ste se pred seksi i vruću noć opremili svim potrebnim rekvizitima, od seksi odeće, igračaka do muzike, treba da obratite pažnju na ...
-
• Zdravlje
-
Mitovi o alergijama
Čak i kod osoba koje imaju alergije jako dugo i dalje postoje određene zablude. Sakupili smo neke od najvećih zabluda u vezi sa alergijam...
-
• Zdravlje
-
Kako da smanjite loš holesterol
Razlikujemo dobar HDl i loš LDL holesterol koji može da prouzrokuje moguće bolesti srca i krvnih sudova, srčani i moždani udar. ...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
10 top saveta za zdravlje i vitkost
Pogledajte kako na jednostavan način i uz male promene navika u ishrani možete da poboljšate zdravlje i da smršate....
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Šta je zdravije, a šta dijetalnije: Pica vs. špagete
Špageti bolonjeze ili pica margarita? Uporedite adute ova dva italijanska specijaliteta i opredelite se na osnovu toga šta želite da post...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Sedam zdravih navika u ishrani zaposlenih žena
Zdrava ishrana je jedan od najboljih načina da vodite računa o svom zdravlju i zdravlju vaše porodice. Na taj način ćete ojačati svoj ...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
“Debeli sat”: Nedelja kritična za dijetu
Čak 48 odsto ispitanika priznaje da vikendom jedu više nego tokom radne nedelje, a upravo je nedelja u 19 sati najkritičnije razdoblje za...
-
• Zdravlje
-
Kako nas menjaju godine?
Nažalost, nema načina da se dočeka duboka starost, a da se izbegnu promene u duhu i na telu koje sa sobom donose godine....
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Čokolada snižava nivo holesterola
Novo istraživanje je pokazalo da konzumacija crne čokolade visokog kvaliteta može pomoći ljudima koji boluju od šećerne bolesti da odr...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Zavarajte glad uz proverene savete
Želja za hranom i glad ne moraju biti jači od vas. Najčešće ih je moguće prevariti uz isprobane savete. Tako ćete izbeći nezdravu hr...
-
• Zdravlje • fitness
-
Koja pesma vas inspiriše na vežbanje?
Ima li bolje pesme za “pumpanje čelika” od “Eye of the Tiger”, najvećeg hita grupe Survivor?...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Saznajte razloge zbog kojih jedete više – iznenadićete se
Često jedete i više nego što vam je potrebno, a ne znate zašto je to tako. Ovo su neki od ključnih, ali i iznenađujućih razloga....
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Hranom do lepote i zdravlja
Kozmetički proizvodi mogu da ulepšaju izgled, odnosno da vam pomognu da izgledate negovano i lepo, ali ove namirnice će vam pomoći ne sa...
