-
• Zdravlje
-
19 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Porodica
-
Naučite decu da prihvate neuspeh
Jedna od prvih stvari koje bi vaše dete trebalo da nauči pre nego što krene u školu nije čitanje, pisanje niti računanje, već kako da...19 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Beli luk štiti vaše zdravlje
Ulje belog luka štiti vaše srce od oštećenja. Jedinjenje nazvano alicin, koje se nalazi u ovoj lekovitoj biljci, povezano je sa zdravlje...17 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Jabuka: oličenje zdravlja
Postoji razlog zašto svi lekari preporučuju da se dnevno pojede makar jedna jabuka. Ova voćka spada u plodove sa belim “mesom” zajedn...17 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • fitness
-
6 razloga da počnete da vežbate
Ukoliko želite da se osećate bolje i imate više energije, nema ništa bolje od vežbanja! Zdravstvene prednosti redovne fizičke aktivnos...14 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Porodica
-
Zdravi zubići
Briga za zdravlje počinje još u trudnoći, da bi se nastavila većim intenzitetom nakon rađanja. Zdravlje nas odraslih zavisi od nas sami...10 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje
-
Antidepresivi: Da ili ne?
Sve je više ljudi koji pomoću antidepresiva pokušavaju da poprave svoje raspoloženje. Ipak, nedavna studija pokazala je da antidepresivi...10 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Porodica • Bebe
-
Da li bebe sanjaju?
Da li ste ikada gledali svoju bebu dok spava i pitali se da li se nešto dešava u njenoj glavici u tom trenutku? Pa, niste jedini. Pokazalo...10 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • fitness
-
Potrošite 100 kalorija za 20 minuta!
Ako želite najefikasnije vežbanje, mi vam predstavljamo set vežbi koje će vam pomoći da za samo 20 minuta izgubite oko 100 kalorija. * ...09 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Porodica
-
Norveška je najbolja zemlja za majčinstvo
Organizacija “Save The Children” i ove godine je, po 13. put objavila izveštaj o stanju majki širom sveta i napravila listu na kojoj s...09 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje • fitness
-
Izbegnite teretanu i smršajte
Mnogi ljudi čim, vaga pokaže nezadovoljavajuće rezultate, pohitaju u teretanu kako bi se rešili suvišnih kilograma. Vežbanje je požel...07 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Porodica
-
Budite organizovana mama
Sve super mame sa velikim brojem obaveza vešto uspevaju da ih ispunjavaju jer smatraju da je ključ dobra organizacija. Pitate se kako im t...07 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje
-
Zablude o spavanju
Predstavljamo vam 5 mitova o spavanju za koje mnogi misle da ne uključije njih, ali ih svakako ne bi trebalo ignorisati. Ne treba mi 8 sati...06 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Porodica
-
Koliko brzo kuca vaš biološki sat?
Sve je više žena koje odlažu trudnoću kako bi se koncentrisale na svoje karijere. Nažalost, to istovremeno znači i da umanjuju svoje ...06 May, 2012 | Detaljnije...
-
• Zdravlje
-
Mračna strana tamnog tena
Sve je više žena, ali i muškaraca, koji žele da imaju tamniji ten i pre leta. U ovom periodu kada je posećenost solarijumima najveća, ...
-
• Zdravlje
-
Trudnoća i dijabetes
Dijabetes nastaje kada u organizmu ponestane insulina, koji kontroliše nivo šećera u krvi. Oko 5% trudnica oboli od dijabetesa (manifestu...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Jabuke i orasi za hrabrost!
Nije svaki dan sunčan i pun radosti, često nas napusti hrabrost, nervozni smo i ranjivi. U takvim situacijama najboje je pribeći starim p...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Svemogući grejpfrut
Postoji veliki broj trikova zahvaljujući kojima se garantuje da ćete izgledati mlađe istog trenutka. Nažalost, mali broj njih zaista mo...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Limun za lepotu i zdravlje
Kao što verovatno već znate, limun je fantastična namirnica za lepotu i zdravlje. Pun je vitamina c i možete ga koristiti na mnoge nači...
-
• Zdravlje
-
Žene vežbaju manje od muškaraca
Novo istraživanje otkrilo je da su žene sklonije velikom broju zdravstvenih problema koji su posledice nedovoljnih fizičkih aktivnosti, n...
-
• Porodica
-
Naučite da volite svoje telo tokom i nakon trudnoće
Mnogim ženama teško je da se priviknu na promene na svom telu koje im donosi trudnoća. Zbog toga postaju nesigurne u sebe i to može da o...
-
• Porodica • Bebe
-
Da li ste spremni za još jednu bebu?
Veliki broj roditelja razmišlja da ponovo proširi svoju porodicu čim prvo dete malo naraste. Mamama i tatama u tom periodu već pomalo ne...
-
• Porodica
-
Zašto su društvene mreže dobre za vaše dete?
Mame i tate uglavnom pokušavaju da odlože taj trenutak jer se plaše mnogih stvari koje se njihovoj deci može desiti kada su onlajn. Ipak...
-
• Porodica
-
Neka vas deca uhvate u ovim pozitivnim stvarima
Ako ste prestrašeni činjenicom da deca sve uče od vas, dobro došli u klub. Kada dete izgubi živce zbog sitnice, zapitajte se da li u to...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Zlatna pravila svake dijete
Za svaku dijetu važu pravilo: ako ne jedete, izgubićete kilograme, ali ako se budete izgladnjivali, samo ćete sabotirati svoju dijetu. Ka...
-
• Porodica
-
Kako sa decom razgovarati o seksu?
Istraživanja su pokazala da je većini roditelja neprijatno da sa svojim detetom razgovara o seksu. Čak i u porodicama koje su otvorene za...
-
• Zdravlje
-
Vežbe za umorna stopala
Priznajmo! Tek kada nas nešto zaboli mi počnemo da obraćamo pažnju na taj deo tela. Tako je i sa stopalima. Osim što otežava hodanje, ...
-
• Porodica
-
Istraživanje: Posledice dečjeg umora
Prosečni šestogodišnjaci ne idu na spavanje pre 21.30 sati, a novo istraživanje Britanskih naučnika pokazuje da čak dve trećine dece ...
-
• Zdravlje
-
Ne zaboravite na vodu!
Ako pijete vodu samo kada ste žedni, a osećate česte glavobolje, umor, promene raspoloženja ili nervozu, velike su verovatnoće da je ne...
-
• Porodica
-
Besplatne edukativne radionice za trudnice
Treći beogradski forum o zdravoj trudnoći “Fit i zdrava mama” održaće se u četvrtak, 26. aprila 2012. u konferencijskoj sali hotela...
-
• Zdravlje
-
Sprečite nadutost stomaka
Svi osećaju nelagodnost kada dođe do nadutosti u stomaku. Nažalost, to je česta pojava koja se događa zbog nakupljene tečnosti, koriš...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Kontrolišite unos slatkiša kod dece
Svima je poznatio da deca obožavaju slatkiše i da bi se, kada bi mogli da biraju, na njihovom jelovniku samo oni nalazili. Svesni ste čin...
-
• Zdravlje • Porodica
-
Dojenje smanjuje rizik od raka dojke
Istraživanja koja su nedavno sprovedena pokazala su da majke koje doje svoju decu imaju 50 odsto manje šanse da dobiju rak dojki u odnosu ...
-
• Porodica • Bebe
-
Vrline koje stičete kroz majčinstvo
Veliki broj žena oseća strepnju kada pomisli na svoju budućnost u kojoj je očekuje uloga majke. Zbog brojnih rizika koje ta uloga sa sob...
-
• Zdravlje • Ishrana
-
Najbolje i najgore namirnice
Velika studija koju su sproveli stručnjaci sa Harvarda istraživala je stvarne efekte namirnica koje se koriste tokom dijete i pokušala da...
-
• Porodica • Razni saveti
-
Kako da odaberete prave cipelice za dete?
Vrlo je važno da detetu, počevši od prvih cipelica, obezbedite adekvatnu i udobnu obuću, najpre zbog razvoja stopala. Dajemo vam nekolik...
